La ortiga (Urtica dioica) es una planta medicinal con una amplia variedad de beneficios para la salud. Aquí tienes algunos de sus aspectos más destacados:
- Antianemia y Rico en Hierro: La ortiga es excelente para prevenir o tratar la anemia ferropénica debido a su contenido en hierro y vitamina C.
- Cuidado del Cabello: Ayuda a combatir la caspa, regular el exceso de sebo en el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello.
- Depurativa y Diurética: Favorece la eliminación de toxinas y mejora afecciones como la gota y las infecciones urinarias.
- Remineralizante y Antianémica: Contiene minerales como calcio, magnesio, zinc y vitaminas A, C y K.
- Propiedades Antiinflamatorias: Útil en enfermedades reumáticas y como vasoconstrictor para detener hemorragias.
Puedes aprovechar la ortiga tanto interna como externamente.
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