La cola de caballo es una planta con propiedades interesantes tanto para la salud como para la belleza.
Propiedades de la cola de caballo:
‘La cola de caballo (Equisetum arvense) contiene varios compuestos beneficiosos, como el ácido silícico, taninos, flavonoides y sapónidos.
Estos componentes otorgan una acción:
- Remineralizante: Ayuda a fortalecer huesos y dientes debido a su contenido mineral (potasio, fósforo y calcio).
- Astringente: Puede tonificar y cerrar los poros de la piel.
- Diurética: Favorece la eliminación de toxinas a través de las vías urinarias.
- Antiinflamatoria: Útil en casos de inflamación.
- Antiséptica y antifúngica: Ayuda a combatir infecciones.
- Tónica y antihemorrágica: Beneficiosa para la circulación y la coagulación.
- Antioxidante: Protege contra el daño de los radicales libres12.
Beneficios:
- Mejora la salud urinaria (cistitis, litiasis, insuficiencia renal).
- Ayuda en la recalcificación de huesos fracturados.
- Beneficia la piel, uñas y cuero cabelludo3.
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